Hoogsensitiviteit centraal bij Psysalon in Valkenswaard

Merk jij vaak details op die anderen over het hoofd zien? Ben je gevoelig voor licht, geluiden of geuren? Heb je vaak veel tijd nodig om jezelf op te laden? Ben je sterk gericht op rust en evenwicht in een groep? Dan ben je misschien hoogsensitief. Ook wel hooggevoelig genoemd. Hoogsensitiviteit is een eigenschap die veel mensen hebben. Dit staat centraal bij het aankomende Psysalon in Valkenswaard.

Psysalon heeft tot doel mensen, familieleden, betrokkenen en hulpverleners te ondersteunen en te inspireren. Bij Psysalon is iedereen welkom. (Ervarings)deskundigen gaan met behulp van gespreksleider Wil van der Laak met elkaar in gesprek over het thema van deze avond. Niet alleen de (ervarings)deskundigen voeren het gesprek, maar ook de bezoekers worden actief betrokken zich te mengen in het gesprek. Op deze manier hoor je ook de verhalen van andere mensen om jou heen. Zo vindt er een aantal keren per jaar een Psysalon plaats in Valkenswaard met telkens een ander thema.

Kenmerken van hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit kan zowel positieve als uitdagende aspecten hebben. Zo geniet je bijvoorbeeld van de kleine dingen, denk je goed na over beslissingen, heb je aandacht voor details en ben je zorgzaam. Maar aan de andere kant kun je eerder overprikkeld raken, ben je sneller overbelast of heb je meer tijd voor jezelf nodig, wat lastig te begrijpen is voor anderen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat hoogsensitiviteit geen stoornis is. Het is een eigenschap, die je naast alle andere eigenschappen kan hebben. Hoogsensitieve personen kunnen dan ook best verschillen. Kennis van hoogsensitiviteit helpt je jezelf beter te begrijpen en met je hooggevoeligheid om te leren gaan, zodat je je leven op een manier kunt leiden die bij je past en waarin je je comfortabel voelt.

Tijden en data

Hoe ervaar jij dit? Praat erover tijdens deze Psysalon en ontdek, ik ben niet de enige. Psysalon ‘Hoogsensitiviteit’ vindt plaats op donderdag 23 mei 2024 tussen 19.30 en 21.30 uur in De Hofnar, boven de boeken in de bibliotheek, aan De Hofnar 12 in Valkenswaard. De zaal is om 19.00 uur al open en er staat koffie en thee klaar.

Aanmelden is gewenst en kan via een mail naar psysalonvalkenswaard@gmail.com.

Download de gratis app van Valkenswaard24 en mis niets → Apple | Android